肚子,呼吸,并不,瑜伽,鼓起

提問: 心律過快怎樣調節心律方法? 問題補充: 医师解答: 聽瑜伽的輕音樂,或是節奏很舒緩的輕音樂。閉目養神,深長的呼吸。吸氣時肚子鼓起,呼氣時肚子收回。每天有意識的保持這樣的呼吸方式。每晚睡前半個小時這樣做。只是個人意見并不專業。
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namb8860

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