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治好,睡美人,我的,自己的,癔病

提問: 還好是一樣的失眠 問題補充: 我現在可是對床有恐懼了，看到床就害怕因為就會想到自己誰不著，怎么辦 啊！老想著自己誰不著的。我知道自己心理壓力太大了，現在弄得我看到自己的房間都恐懼的要死。頭腦也不知道想些什么但是自己就是有點害怕。怎么辦啊！連自己的房間都要害怕了，是不是太嚴重了啊！我看過醫生了配了藥都沒有什么用的。總之一句話自己心理調節的不好！教教我怎么做吧！2008-02-28 11:08 還是一樣的失眠，我晚上也聽收音機但是還是頭腦很興奮了，可能是我太在意自己的誰不著的原因吧！ 医师解答: 此答案由管理員代為選出藥物治療：小劑量短時間使用安眠藥是治療失眠的重要手段之一，但安眠藥有依賴性與成癮性，可抑制呼吸，使記憶力減退，因此要嚴格遵從醫囑，不能濫用。最好是使用綠色的中藥制劑產品,例如,睡美人香薰組合,可以輕輕松松教你快速入眠. 　　心理治療：主要適用于治療以情緒因素為主導作用的疾病，如神經衰弱、癔病、抑郁癥等。這些疾病可以導致失眠，治好了這些病，也就治好了失眠。　　自我調節治療：保持情緒穩定，性格豁達開朗，改正睡前飽食、喝酒、看刺激書刊等影響睡眠的習慣，讓自己的生物鐘有規律地進行。希望我的回答對你女友有幫助！