自己的,的人,意志力,那就是,答案

提問: 誰有好的戒煙方法?快而有效的戒煙方法! 問題補充: 医师解答: 此答案由投票選出那就是自己的意志力。多與不吸煙的人交往。隨身帶點話梅,想吸的時候吃一個。先控制量,本來一天10的,可以控制為8,一點點減下去
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