糖分,再吃,蛋白,面包,質作為熱量來源

提問: 早上只吃雞蛋和喝牛奶行嗎? 問題補充: 医师解答: 用蛋白質作為熱量來源,似乎不夠節約,還應補充一些糖分;同時腦細胞代謝也須要糖的參與。因此建議再吃一塊面包!
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