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提問: 膽固醇15.42,甘油三脂8.7,怎么辦? 問題補充: 膽固醇15.42,甘油三脂8.7,怎么辦? 医师解答: 此答案由投票選出膽固醇和甘油三脂都高，如果連續升高，則為高血脂癥。1、飲食保健。控制總能量，維持標準體重。超重者，應減少每日進食量和總熱量，脂肪的攝入不超過總量的30%，動物脂肪不超過10%，每日膽固醇攝入不超過500mg。2、適當的運動保健。一般以不過多增加心臟負擔和不引起不適為原則，循序漸進，不勉強做劇烈運動。此外，散步、保健操、氣功、太極拳等都有利于降脂。3、心理保健。對疾病要有正確認識，不要消極悲觀和過度緊張，保持心理健康。若發現血脂增高，要定期檢查，及時調整飲食并配合藥物治療。
提問: 膽固醇15.42,甘油三脂8.7,怎么辦? 問題補充: 膽固醇15.42,甘油三脂8.7,怎么辦? 医师解答: 此答案由投票選出膽固醇和甘油三脂都高，如果連續升高，則為高血脂癥。1、飲食保健。控制總能量，維持標準體重。超重者，應減少每日進食量和總熱量，脂肪的攝入不超過總量的30%，動物脂肪不超過10%，每日膽固醇攝入不超過500mg。2、適當的運動保健。一般以不過多增加心臟負擔和不引起不適為原則，循序漸進，不勉強做劇烈運動。此外，散步、保健操、氣功、太極拳等都有利于降脂。3、心理保健。對疾病要有正確認識，不要消極悲觀和過度緊張，保持心理健康。若發現血脂增高，要定期檢查，及時調整飲食并配合藥物治療。
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