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治好,睡美人,我的,自己的,癔病

提問: 失眠…請大家幫忙…謝謝… 問題補充: 我長期失眠,會不會倒至偏瘦… 医师解答: 此答案由投票選出藥物治療:小劑量短時間使用安眠藥是治療失眠的重要手段之一,但安眠藥有依賴性與成癮性,可抑制呼吸,使記憶力減退,因此要嚴格遵從醫囑,不能濫用。最好是使用綠色的中藥制劑產品,例如,睡美人香薰組合,可以輕輕松松教你快速入眠.   心理治療:主要適用于治療以情緒因素為主導作用的疾病,如神經衰弱、癔病、抑郁癥等。這些疾病可以導致失眠,治好了這些病,也就治好了失眠。  自我調節治療:保持情緒穩定,性格豁達開朗,改正睡前飽食、喝酒、看刺激書刊等影響睡眠的習慣,讓自己的生物鐘有規律地進行。希望我的回答對你有幫助!
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    namb8860 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()